
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」,但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔,而且外食熱量、油脂、調味都偏高,想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯:好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠,對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說,真的算是救星。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
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海洋的盡頭是彼岸 巔峰的盡頭是深淵 黑夜的盡頭是黎明 沙漠的盡頭是綠洲 狂飆的盡頭是風平浪靜 寒冬的盡頭是春暖花開 山的盡頭是浮云 水的盡頭是炊煙 路的盡頭是天涯 思念的盡頭是滄海桑田 愛的盡頭是海枯石爛 心的盡頭是天荒地老 >>>更多美文:自創現代詩
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中國人的相處之道,不是以和為貴,就是禮尚往來,無論怎樣的關系,必須學會尊重,學會包容,學會理解,學會寬容。 小的時侯,和同學朋友之間,因為在一起學習,一起玩耍,所以一定要互相幫助,互相學習,這樣可以取長補短,互相督促,同時這也是一種志同道合的友誼。 等上了高中和大學,由于經歷了不同的人和事,人們的三觀也會有所改變,不過在沒有被社會這個大染缸同化之前,還是有一顆單純,善良的心,和不同興趣愛好的同學們相處,不管怎樣總會有一些知已好友,一起經歷了學業中的風風雨雨,人生中的跌湯起伏,可以說的上,是有福同享,有難同當,所以會出現了幾個三五好幾的室友和閨蜜。 步入社會之后,也要經歷戀愛,工作,結婚等人生的必經之路,更會遇到不同的人和事,此時相處之道,就別有一番道理。因為會遇到各種各樣的人,有人喜歡斤斤計較,有人愛搬弄是非,有人心口不一,有人口蜜腹劍,有人兩面三刀,為此要面對不同的人,也要有不同的方式,有的只有敬而遠之,有的也只能點頭而已,有的不得不敷衍了事。而小人和君才之間,只有一念之差,看你怎樣去面對。可是有時愛情,往往用金錢來衡量,可是不管男方或者女方,只有付出了,不會去計較太多的得失,除非,付出和回報之間出現了平衡差,失去了一定的比例。可是家庭中的是非,無非就是婆媳之間的,妯娌之間的。現實的社會,把物質看得十分的重要。感情也就慢慢地淡化了,有了孩子,夫妻之間的位置也有所改變,在這個離婚盛行當下,有了孩子也會離婚,而孩子往往如同一個試金石一般,把男人的本性看得一清二楚。 人和人和相處,不只是兩個人之間的,更是好多之間的。具有豐富閱歷的人,可以看出什么是人,什么是鬼,所以便有見什么人說什么話,既不會得罪與人,也不會有利益上的沖突,獲得人生中的雙贏。可是在這個變化的人生中,總會遇到形形色色的的人,如何去面對不同的人,就要學會用不一般的情商處理各種關系,做一個八面玲瓏的人,可以在這個豐繁復雜的社會中游走,獲得一定的成功。 不是所有人都是可以前就的人,而每個人都是有底線的,不要去沖破這個底線,這樣就會兩敗俱傷,能夠做到雙贏,也是難得。 相處也是一種融合,大家你讓一步,我退一步,或者可以謙讓一輩子,這樣的夫妻才可以白頭偕老。人世間的情感是豐富多彩的,有時少不了悲歡離合,學會做人的相處之道,才可以社會上一路前行。 那就這樣吧,經驗都是悟出來的,每個人的人生軌跡不同,遇到不同的人,也各有各的想法。 這就是我的相處之道! >>>更多美文:原創散文
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螺螄粉的起源故事
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